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Baastrup syndrom übungen


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Übungen zur Behandlung des Baastrup-Syndroms für eine verbesserte Rückengesundheit. Erfahren Sie, wie gezielte Bewegungen und Dehnungen helfen können, Schmerzen zu lindern und die Mobilität wiederherzustellen.

die oft mit Rückenschmerzen einhergeht und durch die Reibung von benachbarten Wirbelkörpern verursacht wird. Eine effektive Methode zur Behandlung und Linderung der Symptome des Baastrup-Syndroms sind gezielte Übungen. In diesem Artikel werden verschiedene Übungen vorgestellt, die dabei helfen können, die Beschwerden zu reduzieren und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern. 1. Rückenstrecker-Dehnung: Diese Übung zielt darauf ,Das Baastrup-Syndrom ist eine Erkrankung

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